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  • 最后更新:2018年06月02日
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夏季气温高,人体各机能都是处于非常燥热的状态,这个时候就需要补充一些降暑气润心肺的茶水了,在胖胖族的眼里,就需要多考虑下哪些茶品有减肥的功效了,夏季胖人喝什么茶叶好呢?

一、夏季胖人喝六种茶叶有助于减肥

夏季已经到来了,也到了大家可以各种展示好身材的季节了,这个时候冬季没减下来的肉肉就成了心头的遗憾,不过其实在夏季也可以靠饮用茶水达到减肥的效果,经常饮用这些茶水在夏季喝出好身材也不是梦。

1、黑茶

黑茶是由黑曲菌发酵制做而成的,在发酵过程中会产生一种普诺尔的成分,这种成分可防止脂肪的堆积,对一些腹部赘肉很严重的胖胖们有很明显的溶脂效果,所以在夏季可以每天泡一杯把黑茶,要达到好的减肥效果浓度需要适度增加。

2、乌龙茶

夏季胖人喝什么茶叶好,可以选择乌龙茶。它是一种半发酵的品种,它可以有助于使体内的脂肪快速运动,达到燃烧消脂的作用,而且它还含有铁、钙等矿物质元素,这些元素可帮助人体的酶加快消化脂肪的效率,还可促进脂肪的分解,阻止脂肪在身体内堆积。

3、荷叶茶

荷叶茶是用荷花的花瓣和叶子一起加工制成的,如果是喜爱油炸食品的人,在减肥过程中就更需要这种茶来消除体内油脂了,而且这个茶喝起来比较清爽,有增加面部光泽的功效,在夏季减肥人群中比较受欢迎。

4、杜仲茶

夏季胖人喝什么茶叶好,可以选择杜仲茶。它含有8种氨基酸和多种矿物微量元素,它可以帮助分解多余胆固醇,降低体脂含量,是一种比较适合不爱运动的胖胖们选择的茶,因其可自行消耗自身能量,在夏季长期饮用会有很明显的瘦身效果。

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